Définition

L e coaching individuel est avant tout un dispositif d'accompagnement de la personne et vise à ce que celle-ci atteigne les objectifs qu'elle s'est elle-même fixés.

Il se différencie de la formation et du conseil.

En effet il ne s'agit pas de délivrer un conseil, ni même de résoudre un problème mais avant tout d'aider la personne à se poser les questions qui pourraient résoudre le problème.

L'esprit du coaching pourrait se résumer en disant:

                "il s'agit de se pencher sur les solutions plutôt que sur le problème"

Il s'agit bien d'un travail sur soi qui permet une meilleure connaissance de soi-même, voire un dépassement de soi jusqu'à la recherche d'un équilibre entre soi et son envirronnement extérieur.

Les effets

C'est en sortant de l'impasse ou des problèmes ressentis que le coaching permet la recherche de solutions innovantes.

C'est aussi avec un objectif d'un plus grand bien-être de la personne, qui ressent plus de compétences, de conscience de bien-être à l'instant présent et ce dans un climat optimiste.

Sur quelles bases ?

Celles que détient la personne, c'est-à-dire ses ressources et potentialités.

En s'appuyant sur ses forces et sur ses qualités.