Catalogue des formations

 Formations   en psychologie positive
        et ses outils

La psychologie positive et ses outils

Edito

L

a psychologie positive se démarque de la psychologie traditionnelle en ce sens qu’elle s’intéresse au meilleur de la personne, aux relations entre les personnes et donc aux groupes, comme aux institutions.

Comme le dit M. Seligman , dans l’avant-propos de son livre « s’épanouir », éditions Belfond, Paris, 2013 :
                                                                        « La psychologie positive contribue réellement à rendre les gens plus heureux »

Cette affirmation du précurseur de la psychologie positive est d’autant plus fondée que celle-ci se construit sur des fondations scientifiques. 

 La psychologie positive est donc une science des aspects positifs de la vie humaine, tels que le bien-être, la   psychologie du bonheur, le flow, les forces personnelles, la sagesse, la créativité, l’imagination et les caractéristiques des groupes et des institutions positives. Elle peut être résumée par les mots de son fondateur, Martin Seligman, comme «l’étude scientifique du fonctionnement humain optimal qui a pour but de découvrir et de promouvoir les facteurs permettant aux individus et aux communautés de s’épanouir ».

La psychologie positive et ses outils

Sommaire

La psychologie positive	06
Motiver au changement de comportement : L’entretien motivationnel	09
La psychologie positive : ou comment intégrer la psychologie positive   dans  les formations et les accompagnements méthodologiques                                                                         

La psychologie positive et ses outils

La Psychologie positive

Objectifs généraux

-	Renforcer les connaissances des participants sur les bases et les applications de la psychologie positive.
-	Former les professionnels de façon à ce qu’ils soient opérationnels et capables de créer les conditions stratégiques à leurs activités professionnelles en s’appuyant sur les principes de la psychologie positive.
Objectifs opérationnels

-	Les participants seront en capacité d’associer l’approche  de la psychologie positive avec celle  de l’éducation pour la santé
-	Les participants seront en capacité de décrire les bases de la psychologie positive
-	Les participants  auront la capacité d’appliquer les principes de la psychologie positive au niveau :
•	Du développement personnel
•	Des relations interpersonnelles
•	D’une réflexion sur la société
•	Des institutions
•	Des formations et de l’accompagnement méthodologique

Contenu

-	La psychologie positive et la santé
•	Une culture de la santé et ses différences approches
•	Une psychologie basée sur des faits
•	Une psychologie positive basée sur de nouveaux principes
•	Travail sur les valeurs
-	La psychologie positive, l’individu et le développement personnel
•	     La thérapie positive
•	     La résilience
•	     Le changement 
•	     Illustration/outil : l’entretien motivationnel
                                     La fenêtre de Johari 
                                     Questionnaire sur la bienveillance
-	La psychologie positive et les relations
•	     La bienveillance et l’empathie
•	     Le respect et la reconnaissance
•	     La coopération face à la compétition
•	    Illustration/outil : le support social (grille d’évaluation)
                                     Le rouge et le noir (exercice)
-	La psychologie positive et la société
•	La psychologie positive à propos de  la citoyenneté
•	La psychologie positive à propos de  l’environnement
•	La psychologie positive à propos de la solidarité
-	La psychologie positive et les institutions
•	La psychologie positive à l’école (les compétences psychosociales)
•	La psychologie positive en milieu médical (l’entretien motivationnel)
•	La psychologie positive en entreprise (la qualité de vie au travail, le développement de la gratitude)

Public
Les acteurs de la santé, de l’éducation et du social

Durée
3 jours

Dates
A définir

                                             Coûts : Ils s’entendent nets, Optimé Persona est  exonéré de TVA
 
                                                             dans le cadre de son activité de formation continue

•	480 euros nets en inter (inscription individuelle)  pour les trois jours

•	630 euros nets en inter (inscription individuelle prise en charge par l’employeur) pour les trois jours

•	3 456 euros nets en intra (15 à 20 personnes maximum) pour les trois jours

	

      La psychologie positive et ses outils

Motiver à changer de comportement : L’entretien motivationnel
	
Objectifs
    A l’issue de la formation, les participants seront en capacité :
•	Connaître les fondements de l’entretien motivationnel ;
•	D’avoir eu l’opportunité d’interroger leurs pratiques en identifiant ses points de force ou de fragilité dans le maniement de l’outil,
•	D’avoir eu la possibilité d’expérimenter en formation leurs pratiques par des exercices analysés en commun,
•	D’avoir consolidé leur savoir-faire dans l’utilisation de l’entretien motivationnel,

•	D’utiliser les techniques de l’entretien motivationnel dans l’exercice de leur fonction ;
•	Savoir motiver au changement

Contenu
•	Présentation du programme et attente des participants,
•	Retour d’expérience 
•	Définir Les fondements  et les principes de l’entretien motivationnel
•	Se  familiariser  avec  les  concepts  de  changement  et  de résistance
•	Les stratégies d'intervention
•	Travail sur l'ambivalence face aux perspectives de changement  
•	Construire la motivation au changement
•	Renforcer l’engagement au changement
•	Favoriser l’apprentissage
•	Favoriser la relation d’aide.
•	 Mises en situations avec définition du cadre et analyse en commun après 
           réalisation de    l’exercice,    
•	Consolidation de la pratique avec « les bonnes questions »,
•	Le reflet et les enjeux dans les différentes étapes d’un changement,
•	Et demain, quelles suites possibles pour moi dans mon environnement  
	professionnel

Public
Tout  professionnel  (travailleurs  sociaux,  médecins,  infirmières,  psychologues)  investi  dans  une relation d’aide ou un processus d’accompagnement social, de santé ou professionnel (manager,coach ou RH).

Durée
3	jours

                               Dates                                                                 Coûts : Ils s’entendent nets.

                      A définir                     
                                                      
•	480 euros nets en inter (inscription individuelle) pour les trois jours
•	630 euros nets en inter (inscription individuelle prise en charge par l’employeur) pour les trois jours
•	3 456 euros nets en intra (15 à 20 personnes maximum) pour les trois jours

La psychologie positive et ses outils

      La psychologie positive et ses outils

La Psychologie positive : Ou comment intégrer la psychologie positive et ses principes dans les formations et les accompagnements méthodologiques
                         Préalable :

	Cette session de formation s’appuie sur les 3 éléments clés de la psychologie positive :
-	Une conception humaniste :
Cette approche prend pleinement en compte les aspects positifs du fonctionnement de l’être humain et de la société, sans pour autant nier les problèmes et les dysfonctionnements.
-	Des fondements scientifiques :
Les connaissances présentées et actuelles en psychologie positive sont le fruit d’équipes universitaires.
-	Une utilité sociale :
Les connaissances acquises permettent des applications très concrètes que ce soit au niveau des individus, des groupes ou encore des organisations.

Objectifs généraux

-	Renforcer les connaissances des participants sur les bases et les applications de la psychologie positive.
-	Former les professionnels de façon à ce qu’ils soient opérationnels et capables de créer les conditions stratégiques à leurs activités professionnelles en s’appuyant sur les principes de la psychologie positive.
Objectifs opérationnels

-	Les participants seront en capacité d’associer l’approche  de la psychologie positive avec celle  de l’éducation pour la santé
-	Les participants seront en capacité de décrire les bases de la psychologie positive
-	Les participants  auront la capacité d’appliquer les principes de la psychologie positive au niveau :
•	Du développement personnel
•	Des relations interpersonnelles
•	D’une réflexion sur la société
•	Des institutions
•	Des formations et de l’accompagnement méthodologique

Contenu
-	La psychologie positive et la santé
•	Une culture de la santé et ses différences approches
•	Une psychologie basée sur des faits
•	Une psychologie positive basée sur de nouveaux principes
•	Travail sur les valeurs
-	La psychologie positive, l’individu et le développement personnel
•	     La thérapie positive
•	     La résilience
•	     Le changement 
•	     Illustration/outil : l’entretien motivationnel
                                     La fenêtre de Johari 
                                     Questionnaire sur la bienveillance
-	La psychologie positive et les relations
•	     La bienveillance et l’empathie
•	     Le respect et la reconnaissance
•	     La coopération face à la compétition
•	    Illustration/outil : le support social (grille d’évaluation)
                                     Le rouge et le noir (exercice)
-	La psychologie positive et la société
•	La psychologie positive à propos de  la citoyenneté
•	La psychologie positive à propos de  l’environnement
•	La psychologie positive à propos de la solidarité
-	La psychologie positive et les institutions
•	La psychologie positive à l’école (les compétences psychosociales)
•	La psychologie positive en milieu médical (l’entretien motivationnel)
•	La psychologie positive en entreprise (la qualité de vie au travail, le développement de la gratitude)
 
-	La psychologie positive en formation et en accompagnement méthodologique
•	La démarche qualité
•	Construction d’une charte

Public
Les acteurs de la santé, de l’éducation et du social

Durée
3 jours

Dates
A définir

  Coûts : Ils s’entendent nets.

•	480 euros nets en inter (inscription individuelle)  pour les trois jours

•	630 euros nets en inter (inscription individuelle prise en charge par l’employeur) pour les trois jours

•	3 456 euros nets en intra (15 à 20 personnes maximum) pour les trois jours